Ejaculation precoce: definition, solutions et liens avec la masturbation precoce
Ejaculation precoce et masturbation precoce ou rapide ont-elle 1 lien de cause a effet ? A partir de quand est-on un “ejaculateur precoce” ? Quelles paraissent nos solutions ? On vous evoque bien.
Statistiques liees a l’ejaculation precoce
Une enquete recente menee avec IPSOS en 2013 (1) montre que 35 % des Belges – l’ensemble de ages confondus – declarent souffrir d’ejaculation precoce dont les causes peuvent etre biologiques, mais aussi psychologiques. L’ejaculation precoce se situe en tronche des troubles sexuels masculins devant des problemes du desir (25%), les troubles de l’erection (23%) ou l’absence d’ejaculation (12%).
Face a l’ampleur du probleme concernant un bien-etre et celui de leur couple, pres de six hommes sur dix souhaiteraient “guerir”. Mais, il demeure un paradoxe enfile en lumiere avec l’enquete : un quart des hommes seulement s’informent i propos des solutions et seuls 10% des hommes seraient prets a lire un specialiste pour resoudre ce probleme.
” C’est assez frappant “, releve Nathalie Mayor, sexologue clinicienne avec qui nous avons fait le point au cours tout d’un chat special. ” Mes hommes recherchent nos solutions faciles, ils attendent la petite pilule miracle. Il y a une aide medicamenteuse tel les anti-depresseurs qui retardent l’ejaculation. Mais ils font evidemment d’autres effets secondaires a la prise d’electromenager. Cela prouve car les hommes ne veulent gui?re prendre le temps d’appeler et de mettre en place une action sur le long terme.”
A partir de quel seuil est-on considere tel ejaculateur precoce ?
“Cela n’y a aucun definition reelle. Quand on parle de precocite, c’est i chaque fois par rapport a quelque chose. Disons que cela peut vraiment poser probleme lorsque l’ejaculation survient sous la minute ou avant meme la penetration. Principal, c’est sa difficulte Afin de certaine personne de gerer l’excitation. Neanmoins,, le parametre le plus important pour les partenaires, c’est d’arriver a retarder l’ejaculation jusqu’au meilleur moment pour eux. Cela n’y a aucun la pas de timing specifique. ”
Une action chez un sexologue pourra pourtant porter ses fruits promptement
“Dans ce article, le plus important est la motivation et l’investissement personnel. Plus l’implication est grosse et plus les resultats seront rapides. Si le webmaster reste en couple, c’est encore mieux car nos installations proposes demandent le concours et la comprehension de la partenaire.”
On cause d’exercices, de quel type seront -ils?
“Exercer sa respiration est important comme. Prendre conscience de son corps et respirer avec le sein. Prendre conscience aussi de l’integralite des muscles qui sont utilises lors de l’acte sexuel. Entre autres, serrer des fesses va augmenter nos chances d’ejaculation simple. Vous pourrez aussi solliciter le muscle du penis durant la journee pour voir qu’il existe et vous en souvenir au moment de l’acte.”
Notre masturbation rapide peut aussi intervenir dans l’ejaculation precoce.
“Il y a des mauvaises habitudes de masturbation. Jeune, si on se masturbe, principal est de jouir. C’est la decharge qui compte, point final. Des adultes qui se masturbent vite peuvent rencontrer des problemes. Quand on recherche uniquement le soulagement de tensions dans l’ejaculation via la masturbation rapide, l’homme va egalement reproduire votre schema d’excitation rapide et d’ejaculation rapide en faisant l’amour aussi. L’homme devra apprendre a savourer la masturbation aussi, a la faire durer et a plus reperer les plusieurs phases de l’excitation sexuelle.”
En conclusion : pas une maladie, mais un apprentissage
“Cela ne va falloir jamais considerer l’ejaculation precoce tel une maladie. Il ne va falloir pas en faire 1 drame. Mis a part quelques serieuses exceptions, y n’y a pas de reelle ejaculation precoce. Biologiquement, n’oublions pas que nous sommes programmes pour la reproduction ! C’est un apprentissage en soi. Puisque, d’une certaine maniere, maitriser le ejaculation n’est gui?re organique. C’est une prise de conscience.” rencontres entre motards cГ©libataires