Coach en entreprise, Avivah Wittenberg-Cox est la directrice d’une agence specialisee sur les questions de mixite, elle enseigne aussi a HEC.
Elle raconte au travers de son temoignage – et de beaucoup d’autres – comment faire reemerger l’amour dans cette periode de maturite. Le ouvrage, a Notre fois pratique et poetique, s’adresse a toutes les dames comme aux hommes « Late Love. Et si le meilleur etait a venir ? » Ed. Eyrolles, 20 €.
Une fois les bambins partis, qu’arrive-t-il au couple ?
Tout depend de la facon dont des parents se sont investis. Quand on a ete centre uniquement concernant eux pendant des annees, le couple sera « fatigue ». Il existe d’autres facteurs a risque. L’independance financiere – ces dames qui travaillent ont moins de difficulte a partir (elles seront d’ailleurs majoritaires a rompre) – notre longevite – savoir que l’on va vivre encore trente ans avec l’autre, ca interpelle – et l’amour, evidemment : aime-t-on assez l’autre, pourquoi pas pour l’accompagner s’il tombait malade…
Est-il possible de « reparer » le couple et, si oui, De quelle fai§on ?
Ils font ces couples solides qui traversent moyen et qui, des que leurs bambins ont quitte le foyer parental, en profitent concernant se reinventer, voyager, s’investir… Au fond, il n’est pas trop tard pour apprendre a danser ! C’est important d’etre deux a maintenir l’equilibre en cas de hurle, et de pouvoir faire un bilan du couple ensemble. Un coach ou votre therapeute peut etre tres utile a ce moment-la.
Comment sentir que c’est fini ?
John Gottman* evoque quatre choses qui sonnent le glas de la relation : si chacun reste dans la critique, le mepris, sur la defensive et ferme ses ecoutilles. Mais ceci pourra etre une accumulation : quand l’on ressent un manque de soutien, de reconfort et d’amour de le mari ou que le couple n’est plus « vivant », que l’on ne fait plus rien ensemble.
Qu’est-ce qui empeche de partir ?
La peur… de perdre votre statut social, sa famille, d’etre seul. Ils font aussi votre idee ancree dans la societe que la rupture reste un echec et que le couple doit durer forcement ; mais a 50 ou 60 annees, il demeure desfois trente ans de vie. Faut-il se resigner a ne pas les vivre pleinement ?
Comment franchir le pas ?
Personne ne peut se vanter d’etre un bon « quitteur » ! Il va i?tre important de prendre des heures ainsi que preparer le entourage. Faire part de son desir de partir a le webmaster que l’on quitte bien avant de le faire : trop d’hommes (nos plus « quittes ») tombent des nues au depart de leur cherie. Et en parler a toutes les bambins, qui, meme s’ils sont adultes, n’en ont gui?re moins des reactions emotionnelles. Ainsi que nos amis.
Les conseils Afin de garder ou tomber sur l’ame s avis sur reveal?ur
1 – Se connaitre Savoir qui on fut, qui on reste et qui on veut etre est essentiel Afin de reussir une relation. Nous sommes marques par des schemas herites, que nous reproduisons, consciemment ou non. Trouver un bon mari necessite d’en etre un bon soi-meme.
2 – Etre Exister avec soi-meme. Etre bien seul et dans votre que l’on controle. Ne pas attendre que le plaisir vienne de l’autre. Il va i?tre essentiel de se prendre pose i ci?te, d’ameliorer sa vie ainsi que s’aimer suffisamment.
3 – Agir Decider de chercher ou de garder l’amour tardif : « On n’a plus l’age de Cendrillon ni d’attendre que le prince Charmant nous tombe dessus », insiste la coach. Si vous voulez un partenaire via les sites de rencontre, ne restez pas des mois derriere votre clavier : seule la rencontre en face-a-face compte.
4 – Rire L’humour permet de rire de soi, d’apprendre l’humilite. Mieux coi»te ne point trop se prendre au serieux dans la quete de l’ame s?ur. Etre curieux des humains que l’on rencontrera, rire des situations incongrues, des phrases absurdes, des avancees horripilantes… On est tous un brin droles, non ?
5 – Recommencer Lorsqu’on rencontre quelqu’un, en particulier via des sites, lui apporter quelques chances. Mes jugements a l’emporte-piece dans une rencontre d’un apri?m, si on est en gali?re a l’aise, ne sont ni justes ni exacts.