Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social
Como auxiliar a las ninos que se encuentran reacios a mantenerse conectados.
- Comience la charla
- Poco a poquito avance a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la difusion en lapso real
- Calmar la angustia jugando juegos
- Progreso inclusive lograr citas para jugar desplazandolo hacia el pelo videollamadas
- Recuerde tener calma
Ella puso a todo el mundo sus amigos en cajas: sus amistades de la escuela eran solo de la escuela, las amistades sobre ejercicio eran para el gimnasio y Jami?s invitaba a casa. Pero En seguida nunca posee colegas a los que atraer asi como esta desesperada por hablar con cualquier.
Se niega a chatear por video porque no conoce sobre que hablar desplazandolo hacia el pelo “no seria lo mismo”.
?Esto le suena familiar? En caso de que su vi?stago bien tenia dificultades con la ansiedad social primeramente de que empezara el distanciamiento social, seria probable que hayan empeorado. Tu quiere asistir, No obstante se localiza en territorio desconocido asi como es trabajoso conocer como realizarlo.
En primer punto, su hijo posee razon: nunca seria exactamente lo. Con el fin de las ninos mas diminutos, es complicado jugar por mediacii?n de la pantalla. Para las mayores (?y las adultos!), es cualquier un reto realizar trato visual y leer senales sociales como consecuencia de un chat de video. Separado puede ver la cabecera asi como los hombros, e hasta las expresiones faciales podrian acontecer dificiles de leer, especialmente En Caso De Que la otra ser se mueve y no ha transpirado reacciona a las cosas que suceden en su lugar.
Pero cuanto mas practique esta clase de socializacion, mas sencillo se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien sentirse incomodo al fundamentos desplazandolo hacia el pelo pasar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al comienzo, lo que estamos haciendo es colaborar a las ninos a sentirse comodos con sentirse incomodos”.
Dependiendo de lo que sea manejable para usted desplazandolo hacia el pelo su familia, puede sufrir con algunas de las pri?ximos estrategias Con El Fin De ayudar a su vi?stago a adaptarse a estas nuevas reglas sociales.
Comience la charla
Suena sencilla, aunque si su vi?stago evita conectarse con amigos, pregunte por que. Pueden tener buenas sensaciones abrumados por la cantidad de llamadas a la escuela, sentirse incomodos con el formato, no saber que afirmar o preocuparse por lo que otros puedan meditar. Cualquier que sea la justificacion, nunca discuta. En vez de eso, muestre empatia y no ha transpirado hable en lo que es distinta o lo que les molesta. El simple hecho sobre comprender el titubeo de su vi?stago puede manifestar algunas soluciones simples: En Caso De Que lo que le disgusta son las videollamadas, tal oportunidad una emplazamiento telefonica funcionaria superior.
Si su hijo se resiste a compartir, digale por que las conexiones sociales son relevantes. Asegurese sobre estimularlo a conectarse con aunque sea la persona desplazandolo hacia el pelo dele ejem de como sus propias conexiones sociales le han ayudado.
Aun asi, es relevante acatar sus limites desplazandolo hacia el pelo mostrarle a su hijo que usted esta sobre su flanco. “Pidales que lo prueben, sin embargo proporcione una forma de como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por ejemplo, luego sobre unos min., fingira que seria hora sobre almorzar con el fin de que tengan una pretexto de suspender el telefono En caso de que va bien. Sin embargo En Caso De Que va bien, ellos podrian aseverar que no deben hambre”.
Poco a poquito progreso a las videollamadas asi como a la comunicacion en lapso real
En caso de que las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, no intervenga. En vez de eso, comience con el correo electronico, las mensajes de texto o inclusive escribiendo cartas. “A menudo, su pavor se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede encontrar una manera de evitarlo como jugando ‘Words with Friends’ en el que no precisas que quedar en linea al mismo lapso. Desarrolle las interacciones sociales de esta manera, trabajando hacia una conexion cara a rostro real cuando esten listos”.
Ademi?s puede probar Marco Polo, una novedosa uso que le posibilita crear y destinar mensajes sobre video de un lado a otro. Puede engrosar filtros, efectos 
sobre voz, dibujar o adicionar texto a su video, y no ha transpirado posteriormente enviarlo a un amigo. Anime a su hijo an elaborar alguno o 2 videos al conmemoracion y incremente lentamente la duracion o la frecuencia, avanzando inclusive alcanzar a la videollamada.