Entiendo que soy demasiado perfeccionista asi como exigente conmigo misma, igual que crees que podria trabajar lo cual?
Gracias sobre antemano
Hola Dana, se bien lo que seria ser bastante perfeccionista. Aunque todos lo somos en cierta forma (nadie desea aceptar que le agrada elaborar las cosas mal), el problema viene cuando es supremo. Sobre lo contrario yo le daria la trascendencia relativa.
En mi caso, forzarme a no seguir con el nivel de culminacion que a veces me gustaria (poniendome una fecha limite de culminar una cosa, este igual que este) y ver que no ocurre nada desplazandolo hacia el pelo que hasta Con El Fin De diferentes seres el nivel es magnifico, me esta ayudando muy.
Eduardo Jans says
Ami me ocurre exactamente lo nunca eres el unico al que le sucede
Extremadamente atrayente tu cronica, y no ha transpirado te lo dice una sujeto que dia a jornada dispone de que estar luchando contra su misma timidez. ?Mi terapia? Trabajar en publico jajaja! Resulta una terapia de choque, nunca seria sencillo al fundamentos, No obstante La verdad es que ayuda, pues no te queda mas remedio que ir superando tus miedos Con El Fin De relacionarte con los consumidores a la que debes atender.
De al completo lo que has expresado, me bajo con el aspecto 3, en el que dices que timidez asi como valentia son fisiologicamente lo mismo. Asi como podria ser eso es una cosa que me ha tocado vivir No obstante no he sabido colocar en palabras. Voy a relatar extremadamente rapido i leyenda por En Caso De Que a alguien le puede asistir.
El caso podria ser yo anteriormente era arbitro de baloncesto. Aparte era muy bueno en lo mio, creci extremadamente pronto, ascendi de categorias a un ritmo bestial, y en seguida me empezaron an enviar a torneos a nivel regional desplazandolo hacia el pelo nacional. ?Por que lo deje por lo tanto a las 4 anos de vida sobre haber empezado?
Ya que por el aspecto 3. Cuando comence, estaba motivadisimo, y no ha transpirado antes de cada partido me invadian los nervios y las mariposas en el estomago sobre la excitacion. Queria arbitrar, ?no podia esperar a que llegase el siguiente partido!
Sin embargo, con el lapso, esas mariposas se han sido tornando en nervios sobre los malos. La impresion que sentia en mi cuerpo era exactamente la misma, una excitacion fruto de la adrenalina. Aunque en mi cabeza cada ocasii?n estaba infimo, puesto que cada vez me exigia mas asi como mas a mi igual. Y no ha transpirado no entendia por que las sensaciones eran las mismas en mi cuerpo humano, aunque a mi comienzo cada vez le apetecia menor arbitrar.
El caso es que esa sensacion que tanto me gustaba percibir al fundamentos, se acabo convirtiendo en ansiedad, hasta el tema sobre que se me hacia un nudo en el estomago los dias que tenia partido y casi nunca comia nada.
Al final, por nunca saber dominar eso, acabe dejando el arbitraje. Una pena…
Y no ha transpirado por argumentar algo mas que una biografia lamentable, me gustaria dejar aca un truco que me enseno mi jefa y que fue mi primera mentora: cuando te surja la angustia en tu comienzo, asi como pienses en una cosa pesimista, transforma esa periodo en ayer y no ha transpirado anadele un “eso era antes”. Como podria ser, en ocasii?n de aseverar que te vas a poner nervioso en la conferencia que debes dar manana, di “antes me hubiese puesto nervioso por la conferencia que tengo que dar manana, pero bien no”.
Da la impresion la sandez, y no ha transpirado La verdad es que el truco nunca hace milagros, pero funciona. Al dejar tus miedos en el ayer, tu pensamiento automaticamente produce cierta confianza que te va an auxiliar a afrontar preferible lo que te viene. Tambien, es un truco tan comodo que nunca pierdes nada por testearlo.