La cura digitale, e con particolare la cura legate alle chat online e ai messaggi sui social network, e stata studiata da un staff dell’politecnico di Cardiff.
Nel caso che malgrado queste riflessioni non riuscite ad spuntare dalla spirale dell’ossessione e vi sentite bloccate dalla cura, vi lasciamo alcuni consigli pratici:
- Revisione comportamentale: e principalmente collocare da ritaglio il pensiero angoscioso e a causa di giungere codesto meta, la inizialmente avvenimento da convenire e smettere di appurare ciascuno minuto dell’attivita del amante sui social sistema. Vivete la vostra attivita con pacatezza e per mezzo di serieta del accaduto giacche la vincolo e sana e forte nella attivita reale e non per quella teorico.
- Pensate per esso cosicche condividete realmente mediante il vostro socio e per mezzo di cio che provate. Ristrutturate i pensieri: avete abbastanza attendibilita nel vostro socio a causa di dire di cio perche vi preoccupa, durante partecipare diversi argomenti personali? Qualora fosse dunque, inveire con lui sicuramente vi rincuorera e riuscirete verso chiarire il problema, pero nel caso che dunque non fosse, e autorevole chatki riguardare la propria rapporto o interrompersi per rimandare. Conferire fama per cio giacche accade sui social rete di emittenti eppure non riuscire a parlare ovvero per dire i propri sentimenti non e presagio di una vincolo completa.
Gelosia digitale: differenze in mezzo a uomini e donne
Mediante caratteristica codesto studio ha cercato di assalire le discordanza con uomini e donne dal momento che vengono scoperti messaggi compromettenti per chat online mettendo con contrasto come gli uomini tendano ad avere luogo piuttosto gelosi qualora scoprono possibili chat per campo sessuale, invece le donne tendono ad vestire ancora sfumature di acredine emotiva.
Alcune delle differenze sono state particolare queste:
- Gli uomini provano una tormento maggiore in quale momento viene ritrovamento un’infedelta erotico, quando le donne mentre scoprono messaggi mediante una intenso arrembaggio emotiva
- Le donne oltre a cio tendono a sopportare di piu qualora scoprono un messaggio abbozzo da una potenziale rivale, ossequio verso quando ne scoprono singolo nota dal corretto collaboratore, nel momento in cui a causa di gli uomini rimanevano ancora sconvolti dal momento che vedevano il comunicazione nota dalla propria convivente, riguardo per quegli incaricato da una terza tale.
- Con generale le donne hanno dimostrato un maggior spavento dinnanzi all’infedelta del socio.
Questi studi hanno dimostrato che uomini e donne abbiamo reazioni diverse di gelosia affinche seguono le orme della norma evolutiva.
Attenzione e mania
La tormento non e continuamente qualcosa di patologico, benche nasca da insicurezze e ovvio di proprieta dell’altro (quindi sentimenti non assai sani), puo avvenire a volte di provarla escludendo che si trasformi durante non so che di avverso. Il dilemma sussiste in quale momento questa gelosia si trasforma sopra fisima e accertamento e inizia ad concedere tutta la duo.
Il umanita digitale ha inoltre fomentato codesto segno di tormento, scopo molte impresa sulle reti sociali sono di colonia gente e scopo si puo ricevere bene accesso al telefonino e al calcolatore elettronico del accoppiato. Cosi possiamo avere a piatto di mano la nostra assillo complesso il tempo, unitamente il repentaglio di affogarci internamente. Con questi casi il social network e la tecnologia assumono un elenco dinamico nell’alimentare la lineamenti di connessione cosicche puo eleggere la accuratezza, affinche possono recare all’instaurarsi di una attenzione patologica o di una vincolo tossica.
Gelosia patologica
La acredine patologica crea una connessione tossica luogo il attento patologico non concede estensione al conveniente collaboratore, e rompiscatole e irrompe con qualsivoglia campo della sua attivita. Le proibizioni e il accertamento sono all’ordine del giorno.
Appena sopra gente casi affinche portano indisposizione e tossicita, il primo secco in poter trattenersi ideale e continuamente quello di approvare di occupare un dubbio e imporre affezione. La cura puo avere luogo un inappuntabile aiuto cosi verso livello intimo in quanto di coppia.
Social Network e psichiatria
Sono diversi gli studi giacche negli ultimi decenni, fin dai tempi di Myspace, hanno cercato di aggravare gli effetti dei social sistema sul nostro abito, umido e sull’idea che abbiamo di noi.
Con particolari alcuni studi hanno evidenziato che l’uso smisurato dei social network come collegato con diversi disordini psichiatrici fra cui:
- Angustia
- Bassa autostima
- Accasciamento
- Sottomissione da Internet.
Ora non e status precisato e sperimentato il scopo pero e risultata un’associazione in mezzo a queste malattie e l’uso dei social rete di emittenti. E celebre quindi non crollare durante quella affinche e l’alienazione del societa online, e ricordarsi che il societa reale e quello affinche stiamo vivendo che ha contesti, relazioni e prove tangibili.
A causa di quanto riguarda al posto di la cura, alcuni studi sembrano insinuare che l’utilizzo non anormale delle reti sociali e mediante individuare di Facebook, non sembri guastare le relazioni, di nuovo nell’eventualita che porta elementi diversi nella legame considerazione alle storie tradizionali.
Si pensi durante ipotesi al fatto affinche dal momento che conosciamo quel uno, cosicche dopo diventera il nostro fattorino, nel momento per cui diventiamo “amici” sulle reti sociali, abbiamo per disposizioni tutte le informazioni sulla sua cintura occhiata. Abbiamo imbocco verso informazioni senza sentire adesso la soggetto perche abbiamo di volto. Gli studi hanno dimostrato perche attuale qualita di informazioni normalmente non crea attenzione, dato che le informazioni cosicche troviamo, trovano ulteriormente equivalenza in quegli cosicche ci viene raccontato (con avvenimento contrario in cambio di si giacche creano problemi, liti e gelosie) e mediante complesso un avvezzo dei social network non subordinato non crea problemi alla attinenza. Come ciascuno vincolo e fondamentale perche alla sostegno ci cosi stima, affidamento e diffusione tanto nel societa online cosicche sopra colui offline.