Son las celos la demostracion de apego? (2023)
?De ninguna manera!. Las celos como una demostracion de apego han sido Algunos de los mitos del apego romantico mas difundidos y erroneamente aceptados. Este mito corresponde a la creencia que enlaza las celos con el verdadero amor e incluso como ingrediente indispensable. Ya que la carencia sobre las mismos se relacionaria con el nunca amor. Sin embargo este mito puede manejar a comportamientos egoistas, represivos e hasta violentos.
Esta creencia constituye un verdadero impedimento en contacto con la salvajismo sobre genero, por consiguiente introduce al zona amoroso algo que no es mas que una forma sobre dominio y lograr. Historicamente se prostitucion de un mito introducido por el cristianismo de ratificar la exclusividad y la fidelidad. Aunque recuerda que la relacion saludable se basa en el respeto, proteccion, decision, difusion asi como especialmente la liberacion sobre cada alguno acerca de su organismo asi como las decisiones.
?Que efectuar Con El Fin De dominar los celos?
En caso de que has notado que constantemente experimentas celos, o tu pareja manifiesta esta conmocion, es trascendente abordarlos primeramente sobre que se salgan de control. Posteriormente puedes toos a continuacion:
- Aceptar no espiar a tu pareja o ser querido
- Dialogar con la otra sujeto las raices sobre tus sentimientos
- Toientos que identificas llevas a cabo cuando estas celoso
- Darte cuenta de que nunca puedes dominar an otra persona, pero puedes controlar tu respuesta
- Investigar asistencia experto individual o en pareja En Caso De Que es preciso
- Establecer reglas basicas justas con el fin de que los dos puedan quedar en sintonia
Apreciar cuando los celos son abusivos
Pero los celos en respuesta an una amenaza real a la conexion son corrientes. Si uno de los miembros de la pareja esta celoso falto razon, lo cual podria ser la senal de alerta. Especialmente En Caso De Que los celos le llevan an una ira extrema, expectativas escaso realistas y acusaciones infundadas. Aun mas si esta clase de celos post informativo nunca seria una cosa sobre la sola ocasion asi como se ha convertido en un patron de comportamiento que se repite una asi como otra ocasion.
Otro sello singular de las celos abusivos o malsanos seria un intento sobre ejercitar control sobre una diferente ser, mismamente igual que efectuar acusaciones extravagantes. Si te defiendes regularmente sobre preguntas irrazonables o acusatorias con tu pareja, eso es una senal de alerta. Estas podrian ser algunas senales sobre que necesitan asistencia experto
Tratamiento de las celos
Cuando los celos se han tornado en celos patologicos (celos toxicos) podrian ponerte a ti o a otros en peligro. Recuerda que como mencionabamos con anterioridad en estos las pensamientos, emociones y comportamientos son irracionales, extremidades u obsesivos. El tratamiento variara segun el arquetipo sobre celos que experimente asi como como se manifieste. Los celos anormales nunca abordados podran guiar a la desconfianza, la paranoia o el abuso. Las opciones sobre tratamiento mas comunes en dichos casos pueden incluir:
- Terapia psicologica (psicoterapia): varios tipos de psicoterapia que han abordado el argumento son el cognitivo-conductual (TCC) asi como Terapia cognitivo-analitica (TAC). Sin embargo existen gran cantidad de tipos sobre terapia. Por ello te invitamos a leer ?Que es la terapia psicologica? y que arquetipo de terapia precisas.
- Tratamiento psicofarmacologico: Este deberia acontecer recetado por un psiquiatra despues sobre una valoracion conveniente.
Si experimenta una diferente afeccion sobre salubridad mental como un trastorno sobre angustia, un desorden obsesivo-compulsivo o esquizofrenia, lo mejor es asesorarse con un profesional de la salubridad mental para estudiar las posibilidades sobre tratamiento personalizadas.
Confrontar tus miedos
Las celos podran proceder sobre la inseguridad o sobre una penosa apariencia de ti exacto, Asi que seria tan trascendente confrontar tus miedos. Lo cual podria insertar temor a tu pareja o pavor al fiasco. Cuando reconoce esos miedos, puede reconocerlos y abordarlos, ya que a menudo son la causa subyacente sobre los celos.