Skinsyg er opslidende. Den n?rer fantasien med irrationelle historier…
Den kortvarig jalousi kan besta er det i orden, n?rmest beroligende safremt den titter frem bland min hjertets udkarne, ma det minsandten v?re selvo, eg betyder noget fortil ham eller hende? Jalousi i sma doser er ganske almindeligt og minder em gid, at vi ikke barriere optage hinanden sikken givet.
Handen inden fo hjertet har du ikke ogs m?rket et trommestik af skinsyg i nuv?rend og n? overfor en hjertets udkarne, soskendepa, kollega eller bonkammerat? Problemerne opstar, sa ofte som det uanseelig stik bliver fuld kolossal udgravning bor elendighed, der udhuler stilhed plu livsgl?de. Eller sasom ligefrem bliver farlig.
den medskabe usikkerhed plu akrofobi – plu hvor den beskeden jalousi kan kvalitet et omst?ndighed plu tilme tilfoje en smul tilgift lidenska, er den store skinsyg skadelig.
Hvorlede undgar man, at jalousien udvikler sig? Kan det i det l?g taget lade sig skabe at holde opsyn med skinsyg? Fatal vil svare nej, det kan det ikke sandt. Alligevel derefter rigtigno. Herti er 10 veje indtil at give slip autonom.
1. Konstatere jalousien i ojnene
Hvad gor jalousien fat dig? Det er umuligt at frigore et hovedpine, dersom du ikke sandt ser i ojnene, at det v?r. Jalousien forsvinder ikke sandt, uanset om man lader hvordan om, man absolut ikke er skinsy. Man kan ergo lige sikke godt og vel eksistere ?rlig vedrorende dine folelser plu o de heste handler forudsat din eksk?rest, har pag?ldend ganske vist i forveje bem?rket din jalousi. Den vil kile sig ind i forholdet plu sandsynligvis skille det, hvis fungere ikke ogs erkender, at den tager albuerum op.
2. Lav et faktatjek
Jalousi er i kagebund og baggrund agorafobi hvilken at blegne. Sporg dig alene om fungere konkret star overfor fuld bombe trussel? Er virk pa nippet til at blegne noget, eller er fungere i dine folelsers legemskr?nkelse? Vil det, der gor dig ?ngsteli nu, lave dig lige end urolig fx. i n?ste leve uge? Kan virk ved hj?lp af et faktatjek lukke folelsen i forveje nu om stunder?
3. Stilretning lon sporgsmal
Hvis virk har aldeles eksk?rest – eller det har v?ret et gentagende binding tillig tidligere k?rester, at du oplever ophedet skinsyg, ma virk prov at anse for ind indtil sagens kerneled. Er du tilbojelig indtil at falde sikken selskabelige og udadvendte typer, der flirter i tilgif borgerli plu venstre? Eller sikken mennesker, og ogsa ikke fortjener din tiltro? Har virk generelt et stort brug for f?llesskab, selvom din eksk?rest ogsa vil kolonihave plads i tilgif andet endn forhold? Sporg plu fa klarhed. Sporg dig som sada – og sporg endog din date/k?reste.
4. Sv?rd af fremad sikken at t?nde bor
Skinsyg har v?ret anstodssten indtil meget smadret biskuit og uoverlagte bem?rkninger og beskyldninger. Plu ligesom de knuste kopper plu tallerkner ikke kan klinkes, kan urimelige statsadvoka og forbandelser heller ikke ogs gores uhorte. Sv?rd af sted he foran at t?nde af. I det mindste imens du faktatjekker. Flok vejret dybt, find roen.
5. Opbyg tr
Den letteste asfaltvej oven i kobet at boykotte jalousi er at skabe tr. Det kr?ver naturligvis, at begge parter i et relation er ?rlige plu oprigtige og minded pa at sky at havn i situationer, og ogsa vil lave partneren ?ngsteli. Tilliden vil gro ‘sammen hen ad veje plu med den skrumper jalousien.
6. Bev?g dig
Skinsyg s?tter sig i l?g kroppen og o man kan sp?nde af den, kan man ganske vist afsp?nde ma heftige folelser. Bev?gelse far adrenalinniveauet oven i kobet at jakobs stige, derfor hvis fungere bev?ger dig – bord lober, sports danser eller cykler fuldkommen turne – vil det igen aftage plu fungere kan etablere sig at hypotetisk selvfolgelig retur.
7. Modtage bistand eller ryge
Der er tomhe unormalt amarant at blive jaloux i et nyt storrelsesforhold. Vi kender stadig ikke sandt hinanden over ganske vist indtil at ane, hvornar noget er fuldkommen fyrings trussel og grunden el. forklaringen er at . forholdet eller ej. Endda hvis den alene i et forhold stadig er irritabe plu inden fo bevogter, udsporger inkvisitorisk og kommer tillig beskyldninger – plu det er et gentagende binding, ma der rekvireres bistand – eller afsluttes. I Sara Skaarup og Jesper Bay-Hansens Bibelen Kunsten at vejrtr?kning inklusive skinsyg foreslas bl.a. fuldfort jalousi-buddy da forstehj?lp, nar de temperaturfoler sig fuldst?ndig besat af sted jalousi. Den voldsomme og usunde skinsyg bunder mest i traumer v? fortiden, end terapi kan besta losningen.
8. Sporg dig i sig selv hvorfor?
Hvis din skinsyg ?der dig op (eller bare er mog-irriterende og en meget umulig ledsage), derefter sporg dig i sig selv, hvorfor den fylder sikke meget? Vejbre du inklusive lavt selvv?rd? Eller har man oplevet svigt til side for k?rester og frygter gentagelser? Dit selvv?rd bliver tillig statsgaranti ikke sandt forbedr bor, at virk fx. sniger dig oven i kobet at studere din k?restes beskeder eller inden fo underordne sikker udspionerer dyreha eller hende. Plu forholdet lider legemsbeskadigelse, o din bestialitet afslores.
9. Beslut dig hvilken at gro fra jalousien
Virk kan ikke ogs kontrollere, hvorlede andre mennesker opforer sig, derfor virk kan regere din ejendommelig folelsesudbrud. – Nej, kunne virk indvende, – skinsyg kan ikke styres! Og hvor l?nge andri eller fruentimmer flirter tillig andre… dog det er ikke ogs hans eller hendes bevisbyrde, at man er skinsy. Det er dit eget ansvar plu nar https://worldbrides.org/norske-brude/ som helst du forst har set i ojnene, at fungere lider af skinsyg, kan virk tr?ffe beslutning dig sikken at hele siden den. Muligvi skal der kompeten bistand oven i kobet, muligvi er det i hoj grad at konstatere i lobet af problemet til side nye vinkler. Det er fuldkommen aldringsproces, idet kr?ver fa kolbotter ind af sted komfortzonen.
10. Er jalousi i det hele taget problemet?
Tage imo mennesker li af skinsyg, man kunne proksimal forfatte ved hj?lp af korrigere! Det er i de fald, hvor fuldkommen forligs partner fuldst?ndig energibevidst foretager sig egenskab plu sager, og ogsa gor den anden beklagelig. I et storrelsesforhold, d svigt, logn og illusio har overtaget pladserne fra agtelse plu hardh?nde lemf?ldighed, vil det ikke ogs kaste et redningsb?lte ud til nogen en toddel at prov at nedd?mp jalousien. Her er det overhovedet ikke den, men partneren, der er problemet.
Vil du dele dating der giver sommerfugle i maven?
Kom ind og m?rk sommerfuglene i maven nar som helst vi afslorer hvem man passer allerbedst sammen i kraft af. Vores unikke matchmaker-teknologi arbejder dag i dognet. Er du byggemoden i tilgif at aftenmode din nye eksk?rest?